Sophrologue et Thérapeute Reiki
Stéphanie Cane
Cette phrase a été une évidence et essentielle dans mon quotidien : « Deviens qui tu es.. ! »
Elle m’a accompagnée dans ma vie et par un travail sur moi-même m’a permise de me libérer de mes tensions, de mes filtres, ou pensées limitantes qui obscurcissaient ma vie, qui m’empêchaient de mettre en lumière ce que je suis vraiment à l’intérieur de moi.
Grâce à la sophrologie, j'ai pu m’éveiller quotidiennement et avoir une écoute de moi-même bienveillante et respectueuse.
Par des techniques simples de respiration, de visualisations positives et de relaxation, vous pourrez en toute autonomie et à votre propre rythme développer une meilleure connaissance de vous-même, afin de faire face et de vous adapter à toutes les situations avec calme et sérénité.
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