ateliers de sophrologie

HAPPY RELAX UN TEMPS DE DÉTENTE EN FIN DE SEMAINE

J’avais envie de vous parler d’un sujet que nous connaissons tous mais qu’on utilise parfois ...

Prendre un temps pour vous c'est s’octroyer des pauses et trouver du temps pour soi, ...

Notre quotidien, nous prends parfois du temps, de l'énergie, et voir même nous envahie. Nous ...

Qu’est ce qu’une émotion ? Une émotion n’est qu’une information qui met notre corps en ...

Notre quotidien est parfois rempli de situations anxiogènes qui nous dévie sur ce qui est ...